Aika ja ihminen
Fyysinen ihminen on ajan orja
Mittamme tekemiämme asioita usein ajan kululla, emmekä tehdyn työn todellisella määrällä
Fyysisinä ihmisinä olemme lähes kaikessa toiminnassamme sidottuina aikaan. Rakennamme päivämme kellon ja aikataulujen mukaan. Vaikka teknologian kehitys on mahdollistanut yhä nopeampia kodinkoneita, elämää ja vapaa-aikaa helpottavia laitteita ja kulkuneuvoja, niin ihmisillä tuntuu olevan kokoajan kasvava kiire. Me käytämme aikaa tekemistemme mittarina. Tekemämme työn määrästä emme välttämättä edes kerro sitä mitä saimme tehdyksi, vaan kuinka kauan teimme ja määritämme myös matkoja siihen kuluvan ajan, emmekä matkan pituuden mukaan.
Arjen aikataulutus saattaa helpottaa asioiden hoitamista, mutta aiheuttaa myös stressiä
Nykyihminen elää täysin ajan mittaamisen armoilla ja ihmisestä onkin siten tullut ajan orja. Kello käy ja tehtäviä ja suorituksia pitää tehdä aikataulun mukaan. Syyllisyys painaa ja stressi kasvaa kun aikataulu pettää. Yhteiskunnan suorituskeskeinen malli ja vaatimukset, sekä median ja somen luomat esikuvat ihanneihmisistä luovat myös omat paineensa ja tasapainoa kaiken kiireen ja vaatimusten keskellä on vaikeaa löytää.
Rentoudu ja irrottaudu arjen kiireistä tietoisuuden tason maailmaan
Aika ja paikka hallitsee meitä kuitenkin vain fyysisinä ihmisinä ja valvetilassa toimiessamme. Unessa ajan käsite ja lineaarisen ajan merkitys hämärtyy, mutta ei vain unessa, vaan myös meditaatiotilassa. Meditaatiossa pystymme ylittämään ajan, sekä paikan fyysiselle ihmiselle asettamat rajoitteet. Meditaatio toimiikin monipuolisena ihmisen jaksamisen ja henkisen kasvamisen tuen välineenä. Jopa tiede on vihdoin tunnustanut meditaation hyvät vaikutukset ihmiselle ja myös lääkärikunnassa löytyy ammattilaisia, jotka ohjaavat potilaista meditaation pariin, esimerkiksi suosittelemalla mindfulnessia.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti